23.06.2021 | Advertorial

GESUNDHEIT

Einschlafprobleme?

Ein einfacher Tipp hilft

"Seit dem ich wieder ein- und durchschlafen kann habe ich deutlich abgenommen und wieder Energie für mein Enkelkinder."

Heute habe ich wieder spaß daran mich zu bewegen und raus zu gehen (Hanelore Schmitt).*

Früher hat es mir Spaß gemacht mich mit meiner Familie zu treffen und raus zu gehen. Doch mit der Zeit hat sich das geändert. Ich bin lustlos geworden und konnte mich kaum motivieren mich zu bewegen. So sehr ich mich auch freute, wenn meine Kinder und Enkelkinder zu Besuch kamen. Ich fühlte mich ab Mittags müde und erschöpft.


Bei jeder Anstrengung im Haushalt oder nach dem Kochen ging es mir ähnlich.

Auch beim Essen ist es für mich anstrengend gewesen sitzenzubleiben und Gesprächen zu folgen. Obwohl ich dachte, dass ich ausreichend schlafe fühlte ich mich tagsüber immer übermüdet. Wenn ich mich dann aber abends ins Bett legte war ich hellwach und konnte nicht einschlafen.

Sollte ich für den Rest meines Lebens übermüdet bleiben?

Das Gefühl immer übermüdet zu sein veranlasste mich mit meinem Hausarzt zu sprechen. Dieser nahm mir Blut ab um zu prüfen ob ich einen Mangel habe. Doch meine Blutwerte waren alle in Ordnung. Schließlich sagte er mir, dass er nichts feststellen könne und ich es doch mit täglichem Sport versuchen sollte um meinen Kreislauf in Schwung zu bringen und wieder aktiver zu werden.

So sehr ich es auch wollte täglich spazieren zu gehen. Mein Sofa war wie ein Magnet für mich und ich fühlte mich machtlos. Selbst auf den Einkauf im Supermarkt hatte ich keine Lust mehr.

Ich fing an immer stärkeren Kaffee zu trinken. Eine positive Wirkung auf mein Wohlbefinden blieb jedoch aus. Tatsächlich hatte ich eher das Gefühl, dass mir der Kaffee noch mehr Energie raubte und ich mich noch erschöpfter fühlte.

Schlafen verlernt?

Durch Zufall bin ich online auf einen Bericht über das Thema Schlaf gestolpert. In diesem Bericht wurde deutlich, dass Schlafmangel ein großes Problem unserer Gesellschaft ist. Schlafmangel ist die Ursache für viele Krankheiten wie Demenz, Herzprobleme und auch Übergewicht. Fast jeder zweite ist davon betroffen.


Auch für mich war es ganz normal geworden, dass ich lange brauchte um einzuschlafen und mehrmals die Nacht aufwachte. An richtige Tiefschlafphasen konnte ich mich nicht mal mehr erinnern.


Je länger ich mich mit dem Thema beschäftigte, desto klarer wurde mir, dass ich ein ernsthaftes Schlafproblem habe, welches zu Krankheiten führt. Es wurde Zeit wieder richtig Schlafen zu lernen. 

So habe ich es geschafft

Ich bestellte mir Bücher zum Thema Schlaf. In einem Absatz wurde beschrieben, dass wir unsere Schlafgewohnheit verlernen können. Das passiert, wenn wir über einen langen Zeitraum nicht mehr richtig schlafen. Wenn das so ist, müssen wir das Schlafen neu erlernen.

Als Anstoß dafür eignet es sich auf Hilfen wie Meditation oder Schlafmittel zurückzugreifen. 

Ich habe verschiedene Methoden ausprobiert die für mich nicht funktioniert haben. Also fragte ich meinen Apotheker nach einem Mittel, dass mir dabei helfen kann mein Schlafgedächtnis neu zu programmieren. Hierbei war mir wichtig, dass es nicht abhängig macht und gesundheitlich unbedenklich ist.


Der Tipp meines Apothekers war ein Aktivpilz-Komplex aus der traditionellen chinesischen Medizin. Dieses Mittel soll in Kombination mit dem Schlafhormon Melatonin sehr gut wirken. Es macht nicht abhängig und eignet sich um das Schlafgedächtnis zu korrigieren.


Trotz anfänglicher Skepsis habe ich es mit diesem Mittel geschafft wieder richtig durchzuschlafen. Der Biorhythmus kann so mit der Zeit wieder korrigiert werden. So ist man tagsüber wach und nachts wieder müde.


Mittlerweile benötige ich die Aktivpilz-Kapseln nicht mehr und mein Schlaf ist wieder wie früher. Ich schlafe schnell ein und wache am nächsten Morgen erholt auf.

Es macht mir wieder richtig Spaß mich zu bewegen und mit meinen Enkelkindern zu spielen. Ein Gefühl als wäre ich 10 Jahre jünger. Außerdem habe ich bereits über 6,5 kg abgenommen ohne meine Ernährung zu ändern. Ich bin dankbar dafür, dass mein Apotheker mir diesen Tipp gegeben hat.

Ist die Einnahme bedenkenlos?

Propilzin Aktivpilz Komplex ist von der traditionellen chinesischen Medizin inspiriert und wurde von deutschen Forschern entwickelt. Großen Wert legt der Hersteller auf die Reinheit des Produktes. Auf der Internetseite schreibt der Hersteller: "Die Produktion in Deutschland ermöglicht uns eine ständige Kontrolle der Rohstoffe und des Endproduktes. Nur so können wir die hohe Qualität, die unsere Kunden erwarten, garantieren." - Geschäftsführer Herr Ing. Evertz.

Ein weiterer Grund für meine Begeisterung ist die gute Verträglichkeit. Es werden nur lange erforschte Inhaltsstoffe verwendet, deren Einnahme unbedenklich ist. Selbst eine dauerhafte Einnahme ist empfehlenswert und für Allergiker geeignet. Das Produkt ist vegan sowie gluten- und laktosefrei.

Wo kann man Propilzin kaufen?

Propilzin Aktivpilz-Komplex wird lediglich vom Hersteller selbst und über Apotheken vertrieben. Am günstigsten ist es direkt beim Hersteller im Online-Shop unter www.propilzin-schlafen.de.

Dort können Sie risikolos auf Rechnung bestellen und erhalten außerdem eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Propilzin in der Apotheke: Pharmazentralnummer: -17946460


[1] = Quelle: geo.de/magazine/geo-wissen-gesundheit/19940-rtkl-schlaflosigkeit-weshalb-fehlende-erholung-auf-dauer-so#:~:text=So%20erh%C3%B6ht%20sich%20beispielsweise%20der,Arteriosklerose%2C%20Herzinfarkt%20und%20Schlaganfall%20zu.

*Resultate können von Person zu Person variieren.

Namen geändert


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